Vậy nên, dưới đây là 10 điều mà những người thành công và làm việc hiệu quả thường làm – những điều đã dẫn dắt họ vươn tới 20% những người kiếm tiền nhiều nhất trên thế giới
1. Đánh giá ngày làm việc của mình
Steve Jobs là người tiên phong cho việc sống hết mình mỗi ngày. Ông đã giải thích về ý niệm đó rằng: “Trở thành kẻ giàu nhất được chôn trong nghĩa trang chẳng có nghĩa lí gì với tôi cả. Chính việc mỗi tối khi đặt lưng xuống giường mà vẫn có thể nói rằng mình đã làm điều gì đó thật tuyệt vời trong ngày mới là điều ý nghĩa nhất”
Tất cả những người thành công và giàu có luôn suy nghĩ về ý nghĩa của những việc họ đã làm trước khi ngủ. Vào cuối ngày, họ nghĩ về việc làm thế nào để đóng góp những giá trị tích cực cho cuộc đời và đánh giá xem những gì mình đạt được có đi đúng hướng với dự định hay không. Như vậy, họ lên kế hoạch để theo dõi sự tiến bộ của mình và ghi chú để làm tốt nhất từng việc mà họ cần thực hiện.
Cho nên hôm nay, trước khi đi ngủ, hãy xem lại một ngày của bạn bởi nó sẽ bắt bạn phải xác định rõ mình muốn gì, và thúc đẩy bạn hành động cho mục tiêu đó.
2. Ghi lại những gì mình nghĩ
Ellen DeGeneres, người dẫn chường trình từng thắng giải Emmy – thuở ấu thơ từng viết lại những suy nghĩ, cảm xúc của mình- cho biết: “Viết lách là một cách để thanh lọc tâm hồn, bởi nó chỉ là sự giãi bày và thổ lộ của tất cả những gì tốt đẹp nhất trong bạn”.
Những người làm việc cực kỳ hiệu quả và thành công luôn viết ra những gì họ suy nghĩ, cảm thấy, ý thức được. Họ luôn cố gắng phân tích xem tại sao mọi thứ đúng và sai. Họ viết để nâng cao khả năng giao tiếp và suy nghĩ, để trở thành một lãnh đạo tốt hơn. Đó là lý do tại sao việc viết sẽ giúp suy nghĩ của bạn sắc bén hơn, rõ ràng hơn, xóa bỏ hết những độc thoại tiêu cực để khiến bạn tập trung vào cảm xúc đã dẫn dắt bạn trong ngày. Việc viết lách sẽ nói cho bạn điều gì đấy mà bạn đã vô tình lướt qua nhưng quan trọng với chính bạn hoặc cuộc đời bạn.
Những người như Theodore Roosevelt, Thomas Jefferson, Charles Darwin, Benjamin Franklin, Andrew Carnegie, Ralph Waldo Emerson và Winston Churchill luôn giữ bên mình một quyển nhật ký, vậy sao bạn lại không?
3. Đọc sách
Đây là bằng chứng cho thấy những người thích đọc là những nhà lãnh đạo tuyệt vời. Tỷ phú Bill Gates- ông chủ hãng Microsoft là một người cuồng đọc. Mỗi tối trước khi ngủ, ông luôn dành một giờ để đọc một quyển sách, những quyển sách ông đọc trải rộng trên nhiều chủ đề.
Nhiều người thành công trên thế giới là những người ham đọc sách. Họ đọc ít nhất 10-20 phút mỗi ngày trước khi ngủ và học hỏi từ những gì người khác viết. Họ mở rộng kiến thức của mình để chuẩn bị tốt hơn cho việc dẫn dắt và truyền động lực cho cộng sự, cũng như xây dựng lên những công ty giá trị hàng triệu đô la.
Một lợi ích nữa của việc đọc những quyển sách hay trước khi đi ngủ là nó sẽ giúp não bạn hoạt động khỏe mạnh hơn về lâu dài.
4. Đặt ra những tiêu chuẩn cho ngày hôm sau
Với quá nhiều thứ xảy ra trong một ngày, đôi khi bạn sẽ mất tập trung vào việc mà bạn cần hoàn thành. Đó là lý do tại sao những người làm việc hiệu quả luôn xem lại lịch làm việc và lên kế hoạch cho ngày hôm sau trước khi ngủ.
Họ làm một danh sách cho mọi thứ họ cần làm và trước khi bắt đầu công việc họ đặt ra tiêu chuẩn cho danh sách. Điều này cho họ sự chuẩn bị tốt hơn cho ngày làm việc tiếp theo, và ít áp lực hơn. Hãy áp dụng tip thay-đổi-cuộc-đời này vào thói quen thường ngày của bạn:trước giờ ngủ, viết ít nhất 3-5 việc cần hoàn thành cho ngày hôm sau. Nếu bạn không làm việc này vì một vài lý do nào đó, bạn hãy làm nó vào sáng hôm sau, ngay khi thức dậy. Và đừng quên nhé, mỗi phút bạn dành ra để lên kế hoạch, sẽ tiết kiệm cho bạn 10 phút khi tiến hành
5. Dành thời gian cho gia đình
“Một người đàn ông không bao giờ vì công việc mà bỏ quên gia đình mình” -Walt Disney
Hoàn toàn đúng! Bạn phải dành thời gian cho gia đình một cách đúng đắn để kết nối và giữ vững sự kết nối gia đình. Cuộc sống vội vã, và dù bạn là một doanh nhân hay chỉ là một nhân viên quèn, dường như có cả triệu công việc đang chờ đón bạn mà đồng hồ thì lúc nào cũng chống lại bạn
Nhưng điều quan trong là hãy dành thời gian cho gia đình như môt phần ưu tiên trong đời. Hãy nói chuyện nhiều hơn, về những điều có ý nghĩa hơn với con cái, anh em hoặc bố mẹ bạn. Tắt tivi, ăn tối cùng nhau và nói chuyện. Càng dành nhiều thời gian bên gia đình, bạn càng có nhiều cơ hội tốt để sẻ chia về cuộc sống cũng như trải nghiệm quý giá của bạn.
6. Hoàn thành tất cả mọi việc
Những người làm việc siêu hiệu quả luôn dùng kỹ năng, tài năng, năng lượng, và tri thức của mình đến mức cao nhất có thể. Họ làm mọi việc cần hoàn thành, không chỉ là những việc mà họ muốn làm. Họ sẵn lòng làm việc chăm chỉ và cam kết với bản thân sẽ hoàn thành mọi việc trong ngày.
Không ai biết điều này rõ hơn Tổng thống Mỹ Barrack Obama, người bắt đầu ngày làm việc mới từ đêm trước đó. Khi ông thức dậy lúc 7 giờ, mọi việc đã nằm trong tầm kiểm soát của ông. Chúng ta đêu có 24 giờ như nhau và bạn cần dùng nó thật khôn ngoan, đó là lý do tại sao những người thành công luôn cố gắng tận dụng từng phút từng giây có thể để làm việc.
7. Detox mình khỏi công nghệ
Sau cơn ngã quỵ vì kiệt sức và thiếu ngủ, Arianna Huffington đã trở thành tín đồ của trường phái “Unplugging” . Trong cuốn sách nổi tiếng của mình – Thrive (Thăng hoa) – cô đã chia sẽ sự quan trọng của việc tự ngắt đi kết nối với cuốc sống hiện đại, thư giãn và chăm sóc cơ thể cũng như tâm hồn, định nghĩa lại sự thành công trong thế giới ngày nay.
Vậy nên, mỗi tối trước khi ngủ, hãy đặt điện thoại của bạn trong một phòng khác, tắt tivi và dành một ít thời gian cho sự tĩnh lặng. Bạn sẽ thấy năng lượng nơi bạn chảy trôi dạt dào và sức khỏe cải thiện hơn. Thêm nữa, bạn sẽ có nhiều thời gian cho những hoạt động mà bạn thực sự thích
8. Dành thời gian với thiên nhiên
Ví dụ tuyệt vời cho việc này là Sir Richard Branson. Tuy vậy, như Branson đã thể hiện trong suốt sự nghiệp đầy hứng khởi của ông, làm việc không có nghĩa bạn phải bỏ hết những thứ bạn yêu thích trong đời. Để hoàn toàn sảng khoái và sẵn sàng cho mọi thứ, bạn cần nhiều thời gian với thiện nhiên và thưởng thức nó
Nếu bạn không thể bơi trong làn nước trong veo của biển Caribbean, tập cho mình thói quen đi bộ có thể là một cách tuyệt vời để ngưng suy nghĩ về công việc sau một ngày căng thẳng và nghĩ về những thứ khác khiến bạn hứng thú hay chỉ đơn giản là thả lỏng đầu óc và tận hưởng sự lặng thinh.
9. Thiền
Russell Simmons, Tim Ferriss và Oprah Winfrey, đây là một vài cái tên, tất cả họ đều thiền vào mỗi sáng và trước khi ngủ vào buổi tối để có được năng lượng làm việc dồi dào trong suốt cả ngày. Khi trí não được thả lỏng, chúng ta dễ tiếp thu những ý tưởng mới và dễ dàng tập trung vào những công việc khó khăn.
Vậy nên hãy bỏ 10 phút mỗi ngày trước khi ngủ để thiền và để suy nghĩ của bạn trôi chảy một cách tự nhiên. Và ngày tiếp theo bạn sẽ có nhiều năng lượng, khả năng tập trung và làm việc hiệu quả hơn.
10. Định hình tương lai của bản thân
Nhiều người thành công dành vài phút trước khi ngủ để tưởng tượng về một kết quả tích cực cho những công việc/dự án mà họ đang làm. Ophrah Winfrey là một trong số những người làm việc hiệu quả nhất thế giới sử dụng phương pháp hình dung để phác họa nên thành công trong tương lai và xác định rõ những thử thách và chướng ngại. Vậy nên, hãy dành vài phút mỗi tối để vẽ nên hình ảnh mình thành công trong ngày tiếp theo. Điều này giúp bạn có động lực để làm nên thành công đó bởi bạn đã nhìn thấy nó trong tầm mắt mình
Nếu bạn có thể phát triển 10 thói quen dẫn dắt thành công này, bạn sẽ tăng khả năng làm việc của mình mỗi đêm và cuộc đời bạn sẽ đẹp đẽ hơn rất nhiều. Bạn hãy thử bắt đầu tập luyện đi và nhìn xem những thói quen này thay đổi cuộc đời bạn ra sao nhé.
Bạn Nên Xem Kho Sách Hay Tại Đây
0 nhận xét:
Đăng nhận xét